La Nube

 Mapa conceptual de los servicios de internet

 Cuadro Sipnótico de la importancia de las TIC en el turismo

 Inteligencia Artificial

 Cuadro comparativo de las web 1.0, 2.0, 3.0 y 4.0

 Motivación en el turismo

Beneficios de la meditación basados en evidencia científica

La meditación, respaldada por numerosos estudios científicos, se presenta como una práctica poderosa para cuidar tanto la mente como el cuerpo. Más allá de sus raíces espirituales, su valor radica en su capacidad para entrenar la atención, reducir la divagación mental y favorecer la regulación emocional. Investigaciones han demostrado que incluso con solo ocho semanas de práctica diaria, es posible observar cambios positivos en la actividad cerebral y en la estructura de la amígdala, región relacionada con la gestión del miedo y el estrés. Esto significa que no es necesario invertir largas horas ni esperar años para percibir sus beneficios: unos minutos al día pueden mejorar la concentración, disminuir la ansiedad y fomentar un estado de calma. Incorporar la meditación a nuestra rutina es una inversión en salud mental que, con disciplina y constancia, puede transformar nuestra forma de enfrentar la vida.

Daniela Ramírez Orán

Magdalena Mendoza Esteban

¿Qué son las TIC?

Las llamadas Tecnologías de la Información y la Comunicación son los recursos y herramientas que se utilizan para el proceso, administración y distribución de la información a través de elementos tecnológicos, como: ordenadores, teléfonos, televisores, etc. que permiten la compilación, procesamiento, almacenamiento, transmisión de información como: voz, datos, texto, video e imágenes.

La informática, Internet y las telecomunicaciones son las TIC más extendidas en la actualidad, aunque su crecimiento y evolución están haciendo que cada vez aparezcan más modelos de aplicación. Se trata sin duda, de uno de los sectores con más posibilidades tanto en clave de presente como de futuro, por lo que un grado de informática online se presenta como una excelente oportunidad para formarse en un sector pujante y con un amplio abanico de posibilidades laborales.

¿Para qué sirven las TIC?

Las herramientas de las TIC ayudan a almacenar la información, enviarla y recibirla o procesarla. Las ventajas de la utilización de las TIC son las siguientes:

Fácil acceso a todo tipo de información.

Posibilidad de procesar los datos. 

Las TIC permiten almacenar grandes cantidades de información. 

Automatizar tareas.

Favorecen la interactividad. Con las TIC podemos obtener una comunicación bidireccional con otras personas o grupos de manera sencilla. 

Multitud de ámbitos de aplicación. Las TIC no son utilizadas solo en los sectores tecnológicos, sino también en áreas como la economía o la educación y en general en todos los aspectos de la vida cotidiana.

La digitalización es necesaria para el crecimiento y progreso de las sociedades, mejorar las condiciones de vida de las personas y también el cuidado del medio ambiente, optimizar el sector productivo, crear un empleo de calidad, así como fomentar la inclusión. Las nuevas tecnologías crean conexiones que de otra forma no podrían darse.